荒野乱斗是一款非常受欢迎的游戏，但要避免上瘾，可以尝试以下方法：
设定每天的游戏时间，避免过度沉迷。例如，每天只玩1-2小时，保持生活和工作的平衡。
尝试不同的游戏模式，如单人冒险、团队作战、宝石争夺等，以减少对单一玩法的依赖。
关注游戏的更新和英雄、地图、模式等内容的更新，这样可以保持游戏的新鲜感。
与朋友一起组队游戏，增加游戏的趣味性和互动性，同时也有助于减少游戏时间。
将游戏作为锻炼身体的一种方式，例如散步或跑步时玩一会儿，但要注意不要过度劳累。
除了游戏，还可以培养其他兴趣爱好，如阅读、运动、学习等，以丰富自己的生活。
为自己设定游戏目标，如达到一定的杯数或解锁特定的英雄和皮肤，这样可以增加游戏的动力，同时也有助于控制游戏时间。
不要盲目跟风，比如看到别人充钱买英雄就跟着充钱，这样不仅会增加经济压力，还可能导致游戏失去乐趣。
通过以上方法，可以在享受荒野乱斗带来的乐趣的同时，避免过度沉迷。
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