在梦幻西游中，获取体力的方法有以下几种：
系统自动恢复
每过5分钟，系统会自动恢复一次体力值。
参与各种活动
通过参与幻境寻宝活动、元宵节活动等，玩家可以根据活动要求完成获得体力值奖励。
学习健身术
学会健身术后可以提高体力上限，使系统每次自动恢复的体力数量增加。
使用恢复道具
海马：使用后可以在一段时间内增加体力恢复速度，每天只能使用一个。
百岁香：食用后可以恢复一定体力值和活力值，每天只能使用一次。
在线挂机
通过游戏在线，每小时都能基于体力上限恢复一定的体力。
回房屋休息
在家中休息可以恢复体力和活力，恢复效果受到房屋环境值、耐久值、环境度、房屋风水和社区土地等因素影响。
提高采集技能
提高采集等级可以增加体力上限，从而拥有更多的体力。
活跃度
每增加1点活跃度，都可以得到2点体力，活跃度主要通过做日常任务获得。
免费领取体力
在游戏中每天都可以有三次免费领取体力的机会，分别是8点-12点、12点-8点、18点到24点。
建议：
玩家可以通过多种方式综合获取体力，例如同时使用海马和百岁香，并在家中休息来最大化体力的恢复。
在参与活动或完成特定任务时，可以优先选择能够获得大量体力的方式。
定期检查并利用游戏中的免费领取体力机会，以充分利用这些资源。
